Осознанные сны возникают в фазе быстрого сна, когда мозг активен, а тело расслаблено, сообщила РИА Новости сомнолог-кардиолог Валерия Бонадыкова.

Многие люди сталкиваются с хрустом в коленях во время приседаний, но далеко не все знают, когда это является вариантом нормы, а когда — сигналом о серьёзных проблемах.

Россияне скупают БАДы в межсезонье, но часто забывают проверить главное – здоровье кишечника. С наступлением холодов многие россияне начинают бесконтрольно принимать витамины и добавки, пытаясь побороть упадок сил.

Снижение сексуального влечения — это проблема, с которой сталкиваются около 32 процентов женщин, заявил гинеколог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Евгений Кучер.