В России в минувшем году принципов здорового образа жизни придерживались 11 млн человек.

Рассказываем, что нужно обследовать в первую очередь. «Регулярный чекап можно сравнить с техобслуживанием автомобиля — раннее обнаружение проблем позволяет устранять их проще, быстрее и эффективнее.

Журналисты издания Gizmodo развеяли один из самых популярных мифов про iPhone.

Специалисты назвали пять продуктов для завтрака, которые являются «худшим» выбором для людей, страдающих сахарным диабетом. Хлопья. Они перегружены углеводами и обязательно вызовут резкий скачок сахара в крови. Фруктовый йогурт.

Сильные руки позволят улучшить спортивные показатели и не только. «Развитие хвата помогает сделать руки сильными и красивыми. Для этого необходимо выполнять специальные упражнения и правильно выстроить тренировочный процесс.