Завтрак на 200 калорий: как выглядит рацион Кендалл Дженнер для поддержания стройности

Звёздный специалист по питанию раскрыла секрет идеальной фигуры модели. Нутрициолог Моника Партье рассказала, что стандартный завтрак Кендалл Дженнер содержит всего 200 калорий.

Размеры мужской обуви: таблица, размер обуви по длине стопы (Россия)

Рекомендации от подолога. «Покупка новой обуви может принести как приятные эмоции, так и негативные последствия. Неправильно выбранная пара оставит мозоли, натоптыши, деформации пальцев и стоп.

Трент Александер-Арнольд рассказал, почему на его форме написано имя, а не фамилия

Новичок «Реала» Трент Александер-Арнольд назвал причину, по которой он решил нанести на свою форму имя, а не фамилию. «Всё довольно просто.

Диетолог рассказала, действительно ли коричневые яйца полезнее белых

Окрас скорлупы зависит исключительно от генетики курицы. Диетолог Элизабет Барнс опровергла распространённое мнение о том, что коричневые яйца полезнее белых.

Врач раскрыл простой тест с большим пальцем, который может выявить проблему с сердцем

Американский врач скорой помощи Джо Уиттингтон рассказал о простом тесте, который может помочь выявить скрытую угрозу для сердца — аневризму аорты. Достаточно всего одной минуты и собственной ладони.

Топ-10 упражнений на верхний пресс: для мужчин, женщин, как накачать в домашних условиях

Вам понадобится не более 30 минут. Спортсмены-любители делят пресс на «верхний» и «нижний», стараясь прокачать их по отдельности.

Салат с руколой и креветками: 4 лучших рецепта с фото пошагового приготовления

Также расскажем, как выбрать ингредиенты и приготовить вегетарианскую версию блюда. Салат с руколой и креветками — изысканное блюдо, которое сочетает свежесть зелени и нежность морепродуктов.

Как манера есть мороженое раскрывает вашу личность, объяснила психолог

Поведенческий психолог Джо Хеммингс рассказал, что стиль употребления сладости — от агрессивных укусов до медленного облизывания — отражает ключевые черты характера.