Невролог-сомнолог Ирина Завалко советует просыпаться засветло, чтобы настроить организм на нужный рабочий лад. В этом случае синхронизируются циркадные ритмы и биологические часы.
More from my site
Алжирская боксерша Иман Хелиф вышла в финал Олимпиады-2024 В Париже проходит соревновательная часть Олимпиады-2024. В полуфинальном поединке турнира по боксу среди девушек до 66 кг встретились Иман Хелиф (Алжир) и Джанджем Суваннафенг […]