Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Google признал борщ российским блюдом При этом борщ считают национальным блюдом также в Белоруссии, Польше, Румынии, Молдавии и Литве, подчеркивал МИД РФ. А наиболее яростно отстаивает звание изобретателя борща Украина. В […]
Простые лайфхаки, которые помогут вам жить дольше Все знают, что активный образ жизни и здоровое питание продлевают жизнь. Но что конкретно нужно делать, чтобы жить дольше и счастливее — читайте об этом в материале […]