Эксперт по сну Эшли Хейнсворт перечислил популярные пищевые привычки, которые мешают заснуть и ухудшают качество сна. Его слова приводит Daily Mirror.

Среди последователей концепции здорового образа жизни есть тенденция брать с собой на тренировки бутылку с водой.

Лето — это время, когда многие из нас стремятся выглядеть свежо и подтянуто. Одним из главных желаний может быть похудение.

Полицейские задержали 42-летнего жителя Новороссийска, который напал на фельдшера скорой помощи. Об этом «Ленте.ру» сообщили в главке МВД по Краснодарскому краю.

Многие люди не любят ложиться спать с пустым желудком. Ощущение голода мучает настолько, что уснуть становиться очень сложно.

Морскую болезнь во время круиза или прогулки на пароходе предотвратит чашка зеленого чая с долькой лимона или рассасывание леденцов и карамелек, рассказала NEWS.ru терапевт Кристина Заплавнова.

Плавно похудеть к лету без срывов на вредные продукты поможет увеличение доли высокобелковых продуктов (рыбы, морепродуктов, яиц, творога и нежирного мяса) в рационе.

За день можно съесть не более 30-50 граммов сала. Об этом диетолог Кристина Плотникова рассказала «Ленте.ру».

В России в минувшем году принципов здорового образа жизни придерживались 11 млн человек.

В 2024 году в Калининградской области было два случая нападения на медиков скорой помощи. Об этом «Клопс» сообщили в региональном минздраве, комментируя недавнее избиение фельдшера.