Врач рассказала, можно ли пить чай и кофе во время еды
Можно встретить информацию, что пить чай или кофе прямо во время еды — вредно: лучше поесть, выждать время и только потом выпить напиток.
Архив автора: Сибмеда
Сколько раз в неделю нужно заниматься фитнесом, чтобы снизить вес?
В новом исследовании впервые была изучена связь между моделями физической активности и объективно измеренной массой жировой ткани.
Диетолог из Гарварда назвала 10 улучшающих работу мозга продуктов
Диетолог из Гарварда, доктор Ума Найду назвала продукты, полезные для работы мозга.
Врач дал советы желающим заняться спортом с нового года
Заняться спортом с января — одно из самых популярных новогодних обещаний самому себе.