Похудение после 40 лет нужно начинать не с тренировок, а с нормализации питания. Об этом «Вечерней Москве» рассказал эндокринолог, врач превентивной и интегративной медицины Роман Терушкин.

Россиянам стоит отказаться от употребления некоторых видов рыбы. Об этом заявила гастроэнтеролог Диляра Лебедева, пишет «Российская газета».

Плавно похудеть к лету без срывов на вредные продукты поможет увеличение доли высокобелковых продуктов (рыбы, морепродуктов, яиц, творога и нежирного мяса) в рационе.

За день можно съесть не более 30-50 граммов сала. Об этом диетолог Кристина Плотникова рассказала «Ленте.ру».

Диетолог Васильева: 400 граммов индейки закрывают суточную норму белка. Сто граммов индейки позволяют закрыть суточную потребность в белке примерно на 25%. Об этом «Газете.

Steroids: ультрафиолетовые лучи могут повышать фертильность женщин старше 30 лет. Исследователи из Тель-Авивского университа в Израиле обнаружили, что воздействие ультрафиолетовых солнечных лучей может оказывать положительное влияние на фертильность женщин в…

На ужин лучше всего есть продукты, в которых содержатся полноценный белок и сложные углеводы. Об этом РИАМО рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Михалева.

По мнению кардиолога Лесли Чо из Клиники Кливленда (крупного частного медицинского центра) в США, предполагаемая польза красного вина преувеличена.

Люди с избыточным весом и типом фигуры «яблоко» могут чаще сталкиваться с возникновением заболеваний сердца, чем люди с типом фигуры «груша». Об этом РИАМО рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева.

Специалисты DxOMark опубликовали исследование, в котором оценили, какие приложения больше всего расходуют заряд аккумулятора смартфона. Об этом сообщает портал MySmartPrice со ссылкой на отчет DxOMark.