Нутрициолог Гусакова: в чае содержится много кофеина Нутрициолог Вероника Гусева рассказала, что в чае содержится много кофеина, особенно в чёрном — от 40 до 70 мг. «Безопасной дозой кофеина в сутки для взрослых считается 400 мг. […]
Раскрыта диета, которая помогает обратить вспять старение Откажитесь от периодического голодания, диеты Аткинса, диеты Дюкана, кето, палео, веганской, средиземноморской диеты и всего остального. Появился новый метод питания, который не только […]